Czy potrafimy skutecznie odpoczywać?
- 12.02.2025 09:24
- Przed nami dwa tygodnie ferii – czas, by odpocząć od obowiązków związanych ze szkołą i pracą, zregenerować się i po tym czasie wrócić do działania z nową energią. Warto więc zastanowić się, czy rzeczywiście odpoczynek jest aż tak łatwy jak mogłoby się wydawać i co zrobić, by naprawdę odpocząć. Nie tylko podczas ferii, ale na co dzień.
- więcej
Jak wspomóc dziecko z nadpobudliwością psychoruchową?
- 20.01.2025 14:42
- Kiedy mamy do czynienia z dzieckiem niewidomym lub niepełnosprawnym, często pomagamy mu dostosować przestrzeń wokół niego, aby mu się lepiej i wygodniej żyło. Usuwamy wszystkie przeszkody, ustawiamy przedmioty, pamiętając by zawsze były na swoich miejscach. Czy patrząc na dziecko z ADHD też o tym pamiętamy? Czy próbujemy mu ułatwić pracę w szkole, czy domu?
- więcej
Lęk - wróg i przyjaciel
- 04.12.2024 08:18
- Lęk to emocja naturalnie przeżywana przez wszystkich, zarówno dzieci jak i dorosłych. Nie jest ani dobra ani zła. Jest emocją pełną korzyści, ale i zagrożeń. Często nam służy, gdyż chroni i mobilizuje nas do działania. Zdarza się jednak, że zaczyna rządzić naszym życiem i jest źródłem cierpienia.
- więcej
Darmowy webinar "Internet a zachowania samobójcze młodzieży – zrozumieć aby zapobiec"
- 30.10.2024 09:51
- Fundacja "Dbam o Mój Zasięg" oraz miasto Gdańsk mają przyjemność zaprosić Rodziców i Nauczycieli na bezpłatny webinar "Internet a zachowania samobójcze młodzieży – zrozumieć aby zapobiec", który 4.09.2024r. poprowadzi Pani dr Halszka Witkowska.
- więcej
Biofeedback - kilka słów o treningu dla naszego mózgu
- 28.10.2024 14:31
- Biofeedback jest jedną z nowszych metod terapeutycznych. To terapia, która pomaga wykryć najdrobniejsze nieprawidłowości w funkcjonowaniu mózgu. Skupia się przede wszystkim na badaniu czynności naszego mózgu - aktywności elektrycznej kory mózgowej.
- więcej