Innowacje pedagogiczne

Nazwa placówki : Szkoła  Podstawowa nr 4 im. I. J. Paderewskiego  w Pruszczu Gdańskim

Autor Innowacji: Aleksandra Szarzyńska

Adresaci: Uczennice klas 8

Data wprowadzenia: Wrzesień 2021 r.

Czas trwania : 1 godzina tygodniowo

 

 

Cele główne:

• wspomaganie i stymulowanie rozwoju uczennic poprzez rozwój sprawności ruchowej
• nauka nowych form ruchu, tańca
• rozwijanie u uczniów świadomości siebie i swojego ciała kształtowanie umiejętności nawiązywania pozytywnych relacji poprzez wspólne doświadczenia ruchowe
• kształtowanie nawyków zdrowego odżywiania
• inspirowanie do aktywności pracy nad sobą, przełamywanie osobistych barier

 

Cele szczegółowe:

- angażowanie uczniów do nowoczesnych, różnorodnych form ruchu

- usprawnianie funkcji koordynacji ruchowej, wzrokowo- ruchowej zwinności

- stosowanie atrakcyjnych form z zakresu metodyki nauczania z uwzględnieniem możliwości uczniów

- stopniowe zwiększenie poziomu trudności nowo poznanych form tańca

- kształtowanie poczucia więzi z zespołem w grupie tanecznej

- przekazywanie wiadomości z zakresu dietetyki ( szczegóły  zamieszczone w treści programu)

 

 

 

 

 

 

Treści programu:

- Zwyczaje żywieniowe Polaków, funkcje biologiczne, psychospołeczne

 i kulturowe jedzenia.

- Budowa układu pokarmowego

- Stosowanie zasad racjonalnego żywienia

- Wpływ diety na stan skóry, włosów i paznokci

- Ważna rola błonnika pokarmowego w diecie

- Pojęcia bilansu energetycznego i jakie jest moje zapotrzebowanie

- Czym jest indeks glikemiczny?

- Dieta cud- nie istnieje!

 - Wpływ zaburzeń odżywiania a depresja

- Motywacja  do zmian żywieniowych, co i kto może mnie zmotywować!

- Znajomość tańców ludowych – podstawowe kroki (krakowiak, polonez, kujawiak, mazur i oberek)

- Znajomość tańców towarzyskich- podstawowe kroki (walc angielski i wiedeński, rumba, cha- cha, jive)

- Elementy baletu , tańca nowoczesnego, zumby i street dance

 

Metody pracy:

- bezpośredniej celowości ruchu

- naśladowcza

- improwizacji ruchowej

 

Przewidywane osiągniecia:

Uczeń:

- nabycie umiejętności i poznanie nowych form ruchu

- podniesienie niskiej samooceny

- poprawienie relacji z rówieśnikami

- nabycie nawyku samokontroli

- doskonalenie harmonijnego rozwoju fizycznego i psychicznego

- większa świadomość własnego ciała i swoich możliwości

- umiejętność wdrożenia zdrowych nawyków z życie

- większa motywacja do zdrowego stylu życia.