• Program autorski „Tanecznym krokiem w życie”
      • Program autorski „Tanecznym krokiem w życie”

      • 09.12.2021 14:17
      • Program autorski "Tanecznym krokiem z życie"
      • Nazwa placówki : Szkoła  Podstawowa nr 4 im. I. J. Paderewskiego  w Pruszczu Gdańskim

        Autor Innowacji: Aleksandra Szarzyńska

        Adresaci: Uczennice klas 8

        Data wprowadzenia: Wrzesień 2021 r.

        Czas trwania : 1 godzina tygodniowo

         

         

        Cele główne:

        • wspomaganie i stymulowanie rozwoju uczennic poprzez rozwój sprawności ruchowej
        • nauka nowych form ruchu, tańca
        • rozwijanie u uczniów świadomości siebie i swojego ciała kształtowanie umiejętności nawiązywania pozytywnych relacji poprzez wspólne doświadczenia ruchowe
        • kształtowanie nawyków zdrowego odżywiania
        • inspirowanie do aktywności pracy nad sobą, przełamywanie osobistych barier

         

        Cele szczegółowe:

        - angażowanie uczniów do nowoczesnych, różnorodnych form ruchu

        - usprawnianie funkcji koordynacji ruchowej, wzrokowo- ruchowej zwinności

        - stosowanie atrakcyjnych form z zakresu metodyki nauczania z uwzględnieniem możliwości uczniów

        - stopniowe zwiększenie poziomu trudności nowo poznanych form tańca

        - kształtowanie poczucia więzi z zespołem w grupie tanecznej

        - przekazywanie wiadomości z zakresu dietetyki ( szczegóły  zamieszczone w treści programu)

         

         

         

         

         

         

        Treści programu:

        - Zwyczaje żywieniowe Polaków, funkcje biologiczne, psychospołeczne

         i kulturowe jedzenia.

        - Budowa układu pokarmowego

        - Stosowanie zasad racjonalnego żywienia

        - Wpływ diety na stan skóry, włosów i paznokci

        - Ważna rola błonnika pokarmowego w diecie

        - Pojęcia bilansu energetycznego i jakie jest moje zapotrzebowanie

        - Czym jest indeks glikemiczny?

        - Dieta cud- nie istnieje!

         - Wpływ zaburzeń odżywiania a depresja

        - Motywacja  do zmian żywieniowych, co i kto może mnie zmotywować!

        - Znajomość tańców ludowych – podstawowe kroki (krakowiak, polonez, kujawiak, mazur i oberek)

        - Znajomość tańców towarzyskich- podstawowe kroki (walc angielski i wiedeński, rumba, cha- cha, jive)

        - Elementy baletu , tańca nowoczesnego, zumby i street dance

         

        Metody pracy:

        - bezpośredniej celowości ruchu

        - naśladowcza

        - improwizacji ruchowej

         

        Przewidywane osiągniecia:

        Uczeń:

        - nabycie umiejętności i poznanie nowych form ruchu

        - podniesienie niskiej samooceny

        - poprawienie relacji z rówieśnikami

        - nabycie nawyku samokontroli

        - doskonalenie harmonijnego rozwoju fizycznego i psychicznego

        - większa świadomość własnego ciała i swoich możliwości

        - umiejętność wdrożenia zdrowych nawyków z życie

        - większa motywacja do zdrowego stylu życia.

      • Wróć do listy artykułów
    •  Kontakt

      • Szkoła Podstawowa nr 4 im. Ignacego Jana Paderewskiego w Pruszczu Gdańskim Godziny pracy sekretariatu: ul. Kasprowicza 16 pn. - pt. 7.30 - 15.30
      • Szkoła Podstawowa nr 4
      • sekretariat@sp4gda.pl
      • 58 682-20-24 58 682-10-48
      • ul. Kasprowicza 16 83-000 Pruszcz Gdański 83-000 Pruszcz Gdański Poland
      • Oddziały przedszkolne przy Szkole Podstawowej nr 4 ul. Jana Kochanowskiego 8 83-000 Pruszcz Gdański tel. 58 682-35-75 e-mail: op@sp4gda.pl
  • Metamorfozy szkoły

      brak danych